良药未必苦口

大半月前，我在诊所时，因冷气太强受了风寒，突感头痛、颈痛、全身肌肉酸痛、畏寒。我于是用了半块姜和几个大枣一起煎来喝，不过病重药轻，喝了以后只是觉得身体稍微暖和了一点，痛却依然。因头颈疼痛明显兼有一次腹泻，我于是再服一剂葛根汤，服后大约一小时头痛、颈痛等症状减了大半。夜间睡前我又再服一剂，次日早晨除了疲倦、腹泻其他症状都没了。

 

我原想感冒差不多好了也就停药了，但那一天竟然腹泻十几次。看来风寒是去了，但湿邪未除，我于是服用藿香正气散，但连续服用几次后，腹泻却仍依然。我在看看自己的舌，不知什么时候己经由淡红色变成鲜红色，而舌苔亦厚。我这才发现我这两天服药太过燥热，病情由初起的风寒夹湿变成湿热了。于是赶紧煎了葛根芩连汤来喝，效果倒是明显，喝完第二天腹泻就减少为三四次了。但是饮食稍有荤腥或在冷气房稍久又会腹泻，最后竟像痢疾一样拉出些粘液。

 

腹泻持续了三四日，婆婆见我几日未好，告诉我一个偏方-----菠萝，据说用于治痢疾腹泻效果很好。我连续吃几日白粥和中药，早己厌烦，觉得不妨一试，于是吃下半罐的菠萝罐头。观察一个下午都没再腹泻，看来真的有效，于是夜里又吃了余下的菠萝。到了第二天，己经可以正常饮食了。

 

想不到一味偏方的功效是如此之好，正所谓"一味单方，气死名医"。我于是赶紧去查书：菠萝，味甘微酸，性平，清热解渴、消食止泻、消肿袪湿，常用于消化不良、泄泻、低血压、水肿、小便不利、糖尿病。

 

我们素来以为良药苦口，岂知治病的药非但可以不苦，甚至可以是美味食品!如非亲身经历，实在难以相信食疗功效之大，有时竟然可以胜于中药。除了菠萝之外，还有不少食物的疗效亦相当显著，例如，黑木耳的活血功效可以和丹参相媲美，莲藕用于止血和橄榄用于咽痛的效果都相当不错。在食疗方面，还有许多珍宝被埋没。

 

其实，除了具有治疗效果的食物不苦口之外，中医亦有一些配方的口感相当不错，比如治胃病的小建中汤，其配方中加了麦芽糖因此喝起来酸酸甜甜的；治疗更年期综合征的甘麦大枣汤喝起来亦是甜的，调补的药方如生脉散、八珍汤亦不苦口，可见良药苦口并不是中医的宿命。

 

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